Béchamel

Pour 4 personnes
Ingrédients :

  • 4 c. à s. de farine de riz
  • 400 ml dont 270ml de lait de soja et 130ml d’eau
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Etapes :
  • Faire chauffer l’huile dans une casserole
  • Ajouter la farine et mélanger doucement jusqu’à obtenir un roux (à feu doux)
  • Mettre le liquide petit à petit en continuant de remuer pour dessécher le roux
  • Rajouter le reste du liquide sans cesser de remuer jusqu’à l’obtention d’une béchamel
  • Saler et poivrer